Tak hanya gampang sakit, kekurangan Vitamin C ternyata juga bisa membuat seseorang jadi lebih gampang jerawatan, lho.
Kurang asupan Vitamin C dikaitkan dengan pembentukan lesi kecil seperti jerawat di lengan, paha, atau bokong.
Baca Juga:
13 Ribu Pecalang Bali Deklarasi Tolak Preman Berkedok Ormas
3. Mulut Menjadi Tidak Sehat
Kekurangan Vitamin C tidak hanya mempengaruhi kulit kamu, tetapi juga gigi dan mulut.
Pendarahan gusi disebabkan oleh kurangnya pembentukan kolagen karena kadar Vitamin C yang rendah.
Baca Juga:
Dua Anggota KKB Tewas Saat Melawan Petugas di Papua Tengah
Kekurangan Vitamin C juga dikaitkan dengan gusi bengkak dan yang lebih parahnya lagi, kekurangan Vitamin C yang parah berpotensi menyebabkan hilangnya gigi, lho.
4. Gampang Memar
Kekurangan Vitamin C akan melemahkan pembuluh darah, sehingga kamu jadi lebih mudah memar.
