Tak hanya gampang sakit, kekurangan Vitamin C ternyata juga bisa membuat seseorang jadi lebih gampang jerawatan, lho.
Kurang asupan Vitamin C dikaitkan dengan pembentukan lesi kecil seperti jerawat di lengan, paha, atau bokong.
Baca Juga:
Peringati Upacara Hari Kelahiran Pancasila." Pancasila Sebagai Bintang Penuntun Pemersatu Bangsa Yang Menyatukan Keberagaman
3. Mulut Menjadi Tidak Sehat
Kekurangan Vitamin C tidak hanya mempengaruhi kulit kamu, tetapi juga gigi dan mulut.
Pendarahan gusi disebabkan oleh kurangnya pembentukan kolagen karena kadar Vitamin C yang rendah.
Baca Juga:
54 Paskibraka Sumedang 2025 Jalani Tugas Terakhir pada Upacara Hari Lahir Pancasila 2026, Siap Menjadi Duta Pancasila
Kekurangan Vitamin C juga dikaitkan dengan gusi bengkak dan yang lebih parahnya lagi, kekurangan Vitamin C yang parah berpotensi menyebabkan hilangnya gigi, lho.
4. Gampang Memar
Kekurangan Vitamin C akan melemahkan pembuluh darah, sehingga kamu jadi lebih mudah memar.
