4. Rujak Buah
Rujak merupakan salah satu kuliner khas Indonesia yang tak lekang oleh waktu. Sejak dulu hingga kini masih terus dicari, termasuk untuk mengatasi stres. Misal, yang berbahan utama buah-buahan.
Baca Juga:
Kantor Imigrasi Sibolga Bagikan Makanan Bergizi Gratis Kepada Siswa SD Muhammadiyah Plus Tapteng
Buah yang dipakai kebanyakan memiliki rasa asam, seperti mangga, belimbing, jambu, nanas, dan kedongdong di usia muda. Kemudian, diberi sambal kacang dan gula jawa yang manis serta pedas.
Oleh karenanya, rujak buah ini dianggap mampu mengurangi beban pikiran berlebih berkat rasa asam, manis, dan pedasnya yang memicu kesegaran. (JP)
