WahanaNews Jabar-Banten | Minum
kopi di pagi hari bagi sebagian orang sudah menjadi kebiasaan sebelum
beraktifitas. Pernah mengalaminya?
Kita sering beranggapan bahwa kopi dipercaya mampu
meningkatkan stamina dan konsentrasi sekaligus dapat menghilangkan ngantuk jika
diminum sebelum bekerja.
Baca Juga:
Bahaya Kopi Saat Sahur: Dehidrasi dan Gangguan Pencernaan Mengintai
Namun, banyak yang sering mengabaikan kesehatan saat
minum kopi di pagi hari saat perut kosong. Sebab, minum kopi di pagi hari saat
perut kosong memiliki dampak buruk bagi tubuh.
Berikut ini ada 3 dampak buruk ngopi saat perut kosong
di pagi hari:
1. Menghilangkan Nutrisi
Baca Juga:
Kopi Bisa Membuat Umur Panjang Jika Diminum Pagi Hari
Studi yang dilakukan oleh Fakultas Kedokteran
Universitas Yokohama di Jepang menemukan bahwa kopi dapat mengosongkan lambung
dengan cara mengeluarkan makanan yang dikonsumsi oleh tubuh.
Dengan begitu, minum kopi saat perut kosong akan
menyerap vitamin dan mineral dalam tubuh sehingga memungkinkan tubuh kekurangan
nutrisi.
2. Mengganggu Pencernaan
