WahanaNews Jabar | Ada banyak cara yang bisa kamu lakukan untuk mengurangi berat badan. Paling umum adalah dengan berolahraga. Namun, ketika kamu tidak punya waktu atau lagi mager atau malas gerak, kamu tetap bisa kok, menurunkan berat badan. Di antaranya adalah dengan meminum minuman berkhasiat yang bisa membakar lemak dalam tubuh kamu.
Melansir yoursayid, berikut ini adalah lima minuman berkhasiat yang mampu membakar lemak dalam tubuh kamu, di antaranya:
Baca Juga:
10 Makanan dan Minuman Terbaik untuk Menjaga Kesehatan di Usia 50-an
1. Air lemon
Air lemon mengandung beberapa khasiat yang dapat membantu membakar lemak dalam tubuh. Zat-zat yang terkandung dalam air lemon adalah di antaranya antioksidan, vitamin C, serat dan zat baik lainnya.
Air lemon juga dipercaya dapat meningkatkan fungsi mitokondria yang membantu mengatur metabolisme tubuh. Mitokondria adalah pembangkit tenaga sel. Selain itu, vitamin C yang terdapat pada air lemon membantu fungsi pencernaan dan hati menjadi lebih baik.
Baca Juga:
6 Efek Negatif Minum Es Saat Perut Kosong
2. Teh hijau
Teh hijau juga diketahui mengandung zat epigalokatekin galat yang dapat membantu menghasilkan hormon yang dapat mempercepat pembakaran lemak dalam tubuh. Metabolisme juga berjalan lebih lancar karena zat katekin yang terkandung dalam teh hijau.
Teh hijau juga mengandung beberapa manfaat lainnya, asalkan dikonsumsi tanpa gula. Manfaat tersebut di antaranya, membantu mengurangi kolesterol, mengurangi risiko penyakit jantung dan dapat melindungi hati.
3. Cuka sari apel
