2. Menjaga kebersihan tubuh
Cara kedua untuk menghilangkan bau pada ketiak Anda adalah dengan menjaga kebersihan tubuh. Ketika Anda kurang perhatian pada kebersihan tubuh Anda, maka bakteri dan sel-sel kulit mati akan menumpuk. Hal itu membuat tubuh Anda jadi kotor dan bisa menimbulkan bau tidak sedap pada ketiak.
Baca Juga:
Tanda-tanda Penyakit Autoimun yang Patut Diwaspadai
Oleh sebab itu, Anda harus bisa membersihkan badan jika tidak ingin tubuh kotor dan bau. Cara membersihkannya adalah dengan membiasakan diri mandi minimal dua kali dalam sehari.
Jangan lupa, pada saat mandi untuk menggunakan sabun. Gosok semua permukaan kulit tubuh Anda sampai bersih dan wangi. Setelah mandi, segera keringkan badan menggunakan handuk, sehingga tidak ada tubuh yang lembab. Karena bakteri sangat menyukai tubuh yang lembab untuk perkembangbiakannya.
3. Perhatikan menu makanan Anda
Baca Juga:
6 Khasiat Tea Tree Oil untuk Kesehatan Kulit, Salah satunya Mengatasi Jerawat!
Bau pada ketiak juga dapat ditimbulkan akibat makanan yang dikonsumsi. Sebab, beberapa di antara makanan ada juga yang berkontribusi membuat ketiak Anda menjadi bau.
Di antara makanan yang bisa membuat ketiak Anda menjadi bau tak sedap adalah makanan yang pedas-pedas, mengandung bawang-bawangan dan minuman beralkohol. Mengatur dan memilih makanan juga menjadi cara yang efektif untuk mencegah bau ketiak Anda.
4. Mencukur bulu ketiak
